Chào em!
Kinh nguyệt nhiều hơn bình thường 7 ngày gọi là rối loạn kinh nguyệt kéo dài.Kinh nguyệt thông thường kéo dài từ 2 – 7 ngày, một số ít từ 3 – 5 ngày đó được gọi là 1 chu kì kinh bình thường. Nếu quá 7 ngày được coi là kinh nguyệt dài, nên tìm hiểu nguyên nhân, để có biện pháp xử lí kịp thời.
Có 7 nguyên nhân chính dẫn dến kinh nguyệt kéo dài như sau:
- Bệnh về máu, các bệnh thiếu máu mãn tính, viêm gan mãn tính, sơ gan, viêm thận, ….
- Viêm hố chậu, polip cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung vv… tất cả các nguyên nhân ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở vùng tử cung làm chu kì kinh nguyệt kéo dài
- Phì đại tử cung , do tụ máu hố chậu, estrogen trong buồng trứng tăng cao làm nội mạc tử cung dày lên, khiến kinh nguyệt kéo dài.
- U sơ tử cung, đặc biệt là u sơ niêm mạc tử cung diện tích buồng tử cung mở rộng, co cóp bất thường cũng khiến kinh nguyệt kéo dài.
- Chức năng của tử cung rối loạn, không rụng trứng, hay niêm mạc tử cung tự bong ra không theo quy luật, làm rối loạn nội tiết khiến kinh nguyệt kéo dài
- Lạc nội mạc tử cung : ảnh hưởng đến sự co bóp của tầng cơ tử cung hoặc làm nội mạc tử cung bất thường gây kéo dài kinh nguyệt
- Đặt vòng tránh thai cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt kéo dài
Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
- Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
- Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
- Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
- Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
0 nhận xét for "Có 7 nguyên nhân chính dẫn dến kinh nguyệt kéo dài "
Đăng nhận xét