Chăm sóc đối với sức khỏe thể chất
- Vừa mới pha thai nên nằm nghỉ tại cơ sở y tế từ 1- 4 giờ khi sức khỏe hồi phục mới ra về.- Dùng băng vệ sinh thích hợp để can thiệp vào việc chảy máu sau phá thai.
- Chị em cần giữ gìn vệ sinh thân thể, bộ phận sinh dục một cách sạch sẽ bằng nước ấm sạch.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược để tránh gây ra các nhiễm trùng.
- Tránh thụt rửa âm đạo vì nó có khả năng gây ra viêm nhiễm đối với các cơ quan sinh sản
- Không được quan hệ tình dục cho đến khi không còn tình trạng chảy máu âm đạo và sức khỏe đã hoàn toàn hồi phục
- Chị em cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và tránh các việc lao động mang vác nặng nhọc trong thời gian từ 1-2 tháng đầu.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các chất bổ dưỡng và tiến hành thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.
Nâng cao tinh thần để hồi phục nhanh
Thai phụ cần được an ủi, chia sẻ, động viên của người thân trong gia đình để vượt qua rào cản tinh thần.Chị em không nên quá buồn rầu hay tự trách móc bản thân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làm cho sức khỏe khó hồi phục. Chị em cần nhận thức rằng đây là việc không ai mong muốn, cố gắng vượt qua và có thể xem đấy là một lần sẩy thai ngoài mong muốn.
0 nhận xét for "Lưu ý nếu muốn sức khỏe nhanh phục hồi sau phá thai"
Đăng nhận xét